Yoga con Emily

Durante il mio percorso di vita mi sono avvicinata alla disciplina dello yoga e più precisamente all’ashtanga yoga.

In poco tempo mi sono appassionata e visto i grandi risultati che la pratica ha portato dentro di me ho deciso di condividere questa pratica di benessere ed ho così deciso di intraprendere un percorso formativo come "Teacher training" per la prima serie di ashtanga yoga.

Con onore ho partecipato ad un "workshop" con "Manju Pattahbi Jois" ed è stato per me un ricco insegnamento.

Inoltre ho ottenuto il certificato per un format di "yoga flex fitness", fusione fra lo yoga tradizionale e correnti di esercizi dinamici e alternati che danno alle due discipline una finestra diversa dalla quale esser guardate.

Unendo il benessere e la pratica dello yoga vorrei poter trasmettere la forte energia e l’equilibrio che hanno donato a me.